W nadchodzących dniach możemy się spodziewać wyjątkowo wysokich temperatur w całej Polsce. Jak przekazali eksperci, miejscami termometry mogą wskazywać ponad 35 st. C. Kulminacja upałów ma przypadać na nadchodzący weekend. „Od 28 czerwca wzrośnie niestabilność atmosfery – występować będą burze z silnym deszczem, porywami wiatru do 75–80 km/h i lokalnie gradem, po czym nastąpi stopniowe, postępujące od północnego zachodu, ochłodzenie” – czytamy w komunikacie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW).
Upały w Polsce. Wyjątkowo ciepła woda w Bałtyku
Nadchodzące dni będą sprzyjać kąpielom w Morzu Bałtyckim, szczególnie z powodu temperatury wody. Według synoptyków ma ona osiągnąć nawet powyżej 20 st. C. Jak przekazali eksperci, woda w Bałtyku powinna być najcieplejsza w Tolkmicku i Wolinie. Spodziewa się, że temperatura wzrośnie tam do 22 st. C. Z kolei w Łebie ma wynieść 21 st. C. Na pozostałym obszarze będzie nieco chłodniejsza, bo osiągnie od 17 do 19 st. C.
Zaskoczyć może też temperatura wody w mniejszych akwenach. Na Mazurach temperatura wody w jeziorze Mamry może wzrosnąć do 19,4 st. C, a w jeziorze Śniardwy do 23,4 st. C. Na Pojezierzu Pomorskim oraz Wielkopolskim w jeziorach Niesłysz oraz Sławskim temperatura wody osiągnie 25 st. C.
W związku z jeszcze większym ociepleniem, które nadejdzie w nadchodzących dniach, temperatura wody w jeziorach oraz Morzu Bałtyckim może być jeszcze wyższa.
Upały w Polsce. Jak się do nich przygotować?
Ministerstwo Zdrowia przypomniało w komunikacie wydanym 24 czerwca o trzech najważniejszych zasadach, które pomogą przetrwać nadchodzące upały, również nad wodą.
„Schładzaj się – unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem. W miarę możliwości wybieraj lekką, przewiewną odzież, która pozwoli skórze oddychać. Pamiętaj o kremie z filtrem” – zaapelowano. Konieczne jest także regularne nawadnianie –„pij więcej wody niż zwykle. Nie czekaj na pragnienie, tylko regularnie uzupełniaj płyny. Unikaj alkoholu i słodkich napojów, które mogą odwadniać organizm” – poinformował resort. Zwrócono też uwagę, aby sprawdzać lokalne wiadomości dotyczące pogody, a także alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.
Przypominamy też o zachowaniu ostrożności nad wodą – kąpieli tylko w wyznaczonych miejscach, a także o tym, by nie skakać do wody, jeśli nie mamy pewności, jaka jest jej głębokość. Co ważne, nie powinno się wchodzić do zimnej wody krótko po długotrwałej ekspozycji na Słońcu.
facebookCzytaj też:
Ekstremalne upały przyspieszą żniwa 2026. Rolnicy w pogotowiuCzytaj też:
Tropikalne upały coraz bliżej. Możliwe skrócenie czasu pracy?