Choć zagraniczne wakacje dla wielu seniorów mogą być nieosiągalne, w Polsce także można znaleźć turystyczne perełki. Można tam wyciszyć umysł i
Czyste plaże i bezpieczne kąpiele nad morzem
Morze ma niezastąpione właściwości terapeutyczne. Już 45 minut spaceru brzegiem plaży wystarczy, aby poziom jodu w organizmie wzrósł. Ten pierwiastek ma właściwości antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze, a także wspomaga wzrost energii i koncentrację. Nadmorski spacer albo marsz z kijkami (nordic walking) to dobry sposób na aktywny wypoczynek.
Wśród szczególnie polecanych przez agencję Travelist plaż znalazły się m.in. te na zachodzie Polski, w Świnoujściu i Kołobrzegu (wyróżnione Błękitną Flagę). Woda w Świnoujściu jest wolna od sinic i prądów morskich, co stwarza bezpieczne warunki do kąpieli.
Druga młodość w zdrojach
Miejscowości uzdrowiskowe to oczywisty kierunek wyjazdów dla seniorów – można je znaleźć i na północy i na południu Polski.
Wśród często odwiedzanych miejscowości uzdrowiskowych jest m.in. Nałęczów na Lubelszczyźnie. Miasto jest otoczone malowniczymi wąwozami i lasami, a jego unikalny mikroklimat sprzyja zdrowiu i relaksowi. Na Kujawach znajduje się uzdrowisko Ciechocinek, słynące z tężni solankowych, które mają zbawienny wpływ na schorzenia układu oddechowego. Ta miejscowość to nie tylko słynne sanatorium. Można tu znaleźć m.in. zabytkową warzelnię soli, piękne dywany kwiatowe i Ciechociński Deptak Sław.
Południe Polski dobre na spacery
Doskonałym miejscem na wypoczynek na południowym zachodzie Polski będzie Świeradów-Zdrój. Zbawienny śródgórski klimat i radoczynność wód działają korzystnie na nadciśnienie, poziom cukru i naczynia krwionośne. Ucztą dla oka jest tu 80-metrowa Hala Spacerowa (najdłuższa na Dolnym Śląsku). Mieści się ona w budynku Domu Zdrojowego. W tym regionie można też uprawiać turystykę pieszą na mniej wymagających szlakach. Przykładowa atrakcyjna i niezbyt męcząca trasa spacerowa wiedzie ze Świeradowa-Zdroju do Czerniawy-Zdroju.
Przed podróżą pociągiem warto sprawdzić, jakie zniżki przysługują seniorom. Najczęściej seniorzy wybierają zniżkę dla emeryta, która mimo pobierania świadczenia emerytalnego, nie przysługuje im w pociągach. Podpowiadamy, jak wybrać odpowiedni rabat.
Czytaj też:
Ta wiadomość ucieszy seniorów. Od kiedy zmiana stawek za sanatoria?Czytaj też:
Uzdrowisko nad bajkowym jeziorem zachwyca seniorów. Tylko 2 godziny drogi od Białegostoku